Les bienfaits du stretching
29/04/2021
Les étirements...Le sujet fait souvent débat pami la communauté des sportifs, notamment sur l'impact des étirements sur les blessures liées à l'activité physique ou encore sur le moment auquel il vaut mieux s'étirer. Je vous propose ici d'éclairer le sujet sur toutes les questions que vous vous posez.